Program Mantap89 menjadi menarik perhatian karena fokusnya pada latihan rutin yang terstruktur. Banyak anggota melaporkan peningkatan signifikan dalam kondisi fisik secara keseluruhan. Selain itu, program ini tidak hanya berfokus pada sisi fisik, tetapi juga pada pembinaan mental. Oleh karena itu, dampaknya seringkali mencakup perbaikan dalam kiner